メンタルクリニックに行ってきました その3


こんにちは。
今日が仕事おさめって人も多いんでしょうねぇ。
ワタシは30日まで仕事。
まだ頑張ります。


先日、今年最後のメンタルクリニックに付き添ってきました。
前回、カウンセリングもうけて
気持ちは楽になったようですが
その後の彼女は・・


電話の音が怖いと言って
最近は電話線を外したり、携帯の電源を切っています。

外の工事の音に震えが止まらなくなったり
話をしている途中で突然
外に飛び出していってしまったりと
興奮状態になったり
症状はけして安定しているとはいえない状況です。



ワタシは医師ではないので専門的なことはわからないのですが
彼女をみていると

日常的なちょっとしたことで
とてもとても不安になって
今ある状況をとにかく清算したくなってしまうみたいです。


それが外に飛び出していったり
携帯の電源をきったり
「死にたい」なんて言い出すという行動をおこしたり

現状から逃げ出すことができない時は
過呼吸になったり
体の震えが止まらなかったり
吐き気や、めまい、頭痛がおきたりするようなのです。





発作(?)がおきている時は
本人はとても辛そうで
見ているこちらも何もできずとても悲しくなります。

でも、落ち着いている時は
そんな状態の自分のことをあまり覚えていないらしいんです。

病院の先生によると
そういう人は結構多いようで
そんな状態の時は「そんな時もある」
でも、元気でしっかりしている時もあると思って
状態が悪い時のことは
思いださなくてもいいとのことでした。

状態の悪い時のを実感するより
「今日は落ち着いて過ごせる時間がこんなにあった」
そんな風に毎日すこしづつ平穏な時間が
増えていけばいのかなぁと思います。





年明け前に
2種類の薬の量がどちらも増えてしまいました。
でも、今は治療を開始したばかりだし
しっかりと安定させる為には
今薬の量が増えるのは仕方ないと話しています。


メンタルクリニックって治療にいくのも勇気がいると思うのですが
治療費も心配になりますよね。
でも、家族が通っているクリニックでは
(他はわからないのですいません)
1回の診察+薬で3,000円くらいです。
意外とかかりません。


もし、身近な大切な誰かの様子が少し気になったら
背中をおしてあげてください。

ひとりで苦しみ続けることはとても辛いことで
パニック障害やうつは誰にでも
なりえることだと思いますから。





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